Ligereza: Deja atrás el pasado, conecta con el presente y expande el futuro, de Pueblo, Yung. Serie Autoayuda y Superación Editorial Grijalbo, tapa blanda en español, 2023
- Año de publicación: 2023
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Salud y bienestar.
- Subgénero: Autoyuda.
- Número de páginas: 248.
- Dimensiones: 135 mm de ancho x 210 mm de alto.
- Peso: 217 g.
- ISBN: 9786073825511.
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Descripción
Un plan de compasión radical para ir hacia dentro y aliviar la pesadez que nos impide sanarnos a nosotros mismos y al mundo. Avanzar hacia tu sanación es posible desde el aprendizaje de la autocompasión hasta la liberación y madurez emocional. Abordar con honestidad las ansiedades y los miedos de los que sueles huir te ayudará a eliminar la tensión, a aligerar la mente y a reconectar con el hoy. verás que, mientras te fortaleces y amplías la autoconciencia, el mundo que te rodea se volverá más acogedor, brillante, y serás capaz de aportar armonía a quienes te acompañan en este viaje.
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