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Mindfulness: Recupera tu paz interior, de Silvio Raij. Serie Fuera de colección, vol. 0. Editorial Paidos México, tapa pasta blanda, edición 1 en español, 2017

Lo que tienes que saber de este producto

  • Año de publicación: 2017
  • Tapa del libro: Blanda
  • Género: Religion y espiritualidad.
  • Subgénero: Cuerpo.
  • Novela.
  • Número de páginas: 276.
  • Dimensiones: 150 mm de ancho x 230 mm de alto.
  • Peso: 320 g.
  • Ilustraciones realizadas por N/A.
  • ISBN: 9786077474579.
Ver características

Características del producto

Características principales

Título del libro
Mindfulness
Subtítulo del libro
Recupera tu paz interior
Serie
Fuera de colección
Autor
Raij, Silvio
Idioma
Español
Editorial del libro
Paidos México
Tapa del libro
Blanda
Año de publicación
2017

Otras características

Cantidad de páginas
276
Altura
230 mm
Ancho
150 mm
Peso
320 g
Género del libro
Religion y espiritualidad
Subgéneros del libro
Cuerpo, Mente y espíritu
Tipo de narración
Novela
Edad mínima recomendada
6 años
Edad máxima recomendada
99 años
ISBN
9786077474579
Ilustradores
N/a
Lugar de publicación
México

Descripción

PRODUCTO:

Nombre: Mindfulness
Marca: PAIDOS

DESCRIPCIÓN:

El presente es el único momento real de tu vida. El pasado únicamente existe en tus recuerdos y el futuro en tu imaginación. Si buscas sentir el verdadero amor, experimentar la alegría y recuperar tu serenidad, solo puedes encontrarlo en el aquí y ahora. Este libro es una invitación a un viaje de aprendizaje claro y práctico por el arte milenario del mindfulness, adaptado a los tiempos actuales. Con un lenguaje sencillo y comprensible, el autor introduce las prácticas de la atención plena y expone las trampas del ego que surgen por la falta de atención. Incluye meditaciones guiadas, ejercicios de mindful yoga, reflexiones y metáforas. Cada capítulo guía al lector hacia sus pensamientos, emociones y sensaciones para aprender a gestionarlos y aliviar miedos, frustraciones y ansiedades. Apto para quienes se inician en la meditación y para los que ya tienen experiencia, este libro es una herramienta para explorar el mundo interno y mejorar la interacción con el entorno. Recuperar el bienestar es un derecho y es el mejor obsequio para uno mismo y para los demás.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:

- Libro impreso
- Papel

MÁS DETALLES:

Peso del paquete: 1 kg
Medidas: 5 cm x 22 cm x 27 cm
Material: Papel
Modelo: 9786077474579
Encuadernado: Pasta blanda
Ilustrado: No Aplica
Editorial: Cadabra and Books
Título del libro: MINDFULNESS
Autor: Silvio Raij
Fecha de publicación: 2017
Idioma: Español
Edición: 1
Número de páginas: 276
ISBN-13: 9786077474579
Edad mínima sugerida: 6
Edad máxima sugerida: 99
Contenido del paquete: 1 Pieza
SKU: 9786077474579

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• Edad recomendada: de 6 años a 99 años.

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