Pesa Rusa 12 Kg/26.4 Lb Kettlebell, Funcional Cross Tayga Color Negro

Descripción

PESA RUSA KETTLEBEL DE 12 KG PVC ALTA RESISTENCIA (1 PZA)
MARCA: TAYGA

Pesa rusa plastificada, diseñada para uso intensivo en crossfit y entrenamiento funcional.
El swing o balanceo con pesas rusas es un ejercicio integral y eficiente, ideal para la quema de calorías y el fortalecimiento muscular, mejorando el equilibrio y la coordinación corporal.

Este ejercicio, común en Crossfit, involucra músculos de todo el cuerpo, enfocándose en el core, incluyendo abdominales y lumbares.
También participan los músculos de glúteos, piernas, hombros y en menor medida los brazos.

El kettlebell swing es un ejercicio funcional que combina el aumento de la frecuencia cardíaca con el trabajo muscular, requiriendo una técnica adecuada para su ejecución segura y efectiva.

Contamos con una amplia gama de accesorios para entrenamiento funcional:
* Cuerdas de suspensión
* Discos olímpicos recubiertos
* Barras olímpicas, semiolímpicas, z, hexagonales
* Bumpers hi temp
* Bosu
* Bandas y ligas
* Barras z o rectas con pesos variados
* Balones medicinales / Slam balls
* Trampolines
* Cuerdas para azotar y escalar
* Steps
* Manerales para polea
* Bancos multiposiciones
* Equipamiento de gimnasio con peso integrado