Pesa Rusa Kettlebell 10kg 22lb Ejercicio Casa Hogar Fitness Color Violeta Centurfit

Descripción

¿Guerrera o Guerrero, estás preparada(o) para un entrenamiento de alto nivel?

Soy Centurius y he guiado a muchos en su camino. Pero esta herramienta es para quienes ya no buscan excusas, sino rendimiento real. Esta pesa rusa de 10 kg fue forjada para desafiar a quien ha construido disciplina y busca elevar su fuerza y control. Aquí no hay dudas. Solo decisión.

FORJADA PARA QUIENES DOMINAN EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL.
Esta pesa rusa de 10 kg representa compromiso. Si ya trabajas con cargas medias, este peso te retará de forma progresiva y potente. Es la elección de quien busca construir verdadera fortaleza.

RECUBRIMIENTO PROTECTOR PARA ENTRENAMIENTOS INTENSOS.
Neopreno por fuera, seguridad por dentro. Esta cubierta evita daños en tus manos y pisos, absorbe el impacto y te brinda seguridad incluso en movimientos dinámicos. Aquí hay poder con control.

AGARRE FUERTE PARA MOVIMIENTOS COMPLEJOS.
Con un asa interna de 15 cm y 4 cm de grosor, podrás realizar swings pesados, press y cleans con estabilidad. Cada movimiento exige técnica, y esta pesa te ayuda a perfeccionarla.

ESTABILIDAD EN CADA REPETICIÓN.
Base firme, forma robusta y dimensiones ideales para entrenar en casa sin complicaciones. Esta pesa no rueda ni tambalea. Tú mandas en tu entrenamiento.

COLOR QUE HABLA DE PODER.
El morado no es solo estético. Representa transformación, fuerza mental y presencia. Su acabado mate antideslizante te da agarre, seguridad y estilo. Entrena con elegancia guerrera.

Rutina Recomendada por Centurius (10 kg – Nivel Fuerza & Técnica)

"Guerrera. Guerrero. Si llegaste aquí, no fue por casualidad. Esta pesa representa un pacto: seguir avanzando, con técnica, con propósito. Te guío paso a paso en esta rutina."

1. Calentamiento – 5 min
Movilidad articular completa: círculos de hombros, estocadas dinámicas y movilidad de caderas.
Beneficio: Despierta articulaciones, activa músculos y afina el enfoque mental.

2. Swings con potencia – 3x10
Agarra con ambas manos y usa la cadera para impulsar. Mantén espalda recta y ritmo firme.
Beneficio: Glúteos, espalda baja y core. Activa fuerza explosiva.

3. Sentadilla + Press – 3x8
Baja en sentadilla frontal con la pesa al pecho, y al subir, presiona por encima de la cabeza.
Beneficio: Combina fuerza de piernas con potencia de hombros. Ejercicio completo.

4. Remo en posición split – 3x6 por lado
Una pierna al frente, torso inclinado, lleva la pesa hacia la cintura.
Beneficio: Trabaja espalda media y mejora equilibrio y coordinación.

5. Clean & Press – 3x5 por lado
Desde el suelo, lleva la pesa al hombro y presiona hacia arriba. Control total.
Beneficio: Potencia funcional, técnica y control del movimiento.

6. Enfriamiento – 3 minutos
Estiramiento profundo: piernas, brazos, espalda. Respira y cierra con conciencia.
Beneficio: Recuperación activa y prevención de fatiga muscular.

"Esta no es solo una pesa más. Es una declaración de intención. Y tú estás listo(a). Yo, Centurius, te acompaño en cada repetición."

Especificaciones Técnicas

Producto: Pesa rusa Centurfit 10 kg

• Material: Neopreno y plástico suave
• Acabado: Mate antideslizante
• Color: Morado
• Tipo de producto: Deportivo, entrenamiento funcional
• Uso sugerido: Swings, press, clean, sentadillas, remo y rutinas de fuerza avanzada

Medidas Generales del Producto

• Dimensiones del producto: 23.5 x 23 x 30 cm
• Peso sin empaque: 10 kg
• Dimensiones del empaque: 23 x 23 x 33 cm (peso total: 10.45 kg)

CENTURFIT: HAZLO POR TI

En Centurfit, no creamos pesas para competir. Las creamos para acompañarte en el proceso de convertirte en tu mejor versión. Guerrera o Guerrero, tú sabes que entrenar es más que mover peso: es sostener la promesa que hiciste contigo. Aquí, entrenas con propósito, no con presión.

Centurius te guía. Tú das el paso. Agrega esta pesa al carrito y fortalece tu disciplina, una repetición a la vez.