Sabiduría emocional: Herramientas cotidianas para transformar la ira, la depresión y el miedo, de Chia, Mantak. Editorial Ediciones Obelisco, tapa blanda en español, 2010
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Lo que tienes que saber de este producto
- Año de publicación: 2010
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Religion y espiritualidad.
- Subgéneros: Cuerpo, Mente y espíritu.
- Número de páginas: 233.
- Dimensiones: 152 mm de ancho x 229 mm de alto.
- Peso: 363 g.
- ISBN: 9788497776714.
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Características del producto
Características principales
Título del libro | Sabiduría emocional |
---|---|
Subtítulo del libro | Herramientas cotidianas para transformar la ira, la depresión y el miedo |
Autor | Chia, Mantak |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Ediciones Obelisco |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2010 |
Otras características
Cantidad de páginas | 233 |
---|---|
Altura | 229 mm |
Ancho | 152 mm |
Peso | 363 g |
Género del libro | Religion y espiritualidad |
Subgéneros del libro | Cuerpo, Mente y espíritu |
ISBN | 9788497776714 |
Descripción
Este libro revolucionario revela las poderosas herramientas de la tradición milenaria taoista para transformar los sentimientos de duelo en felicidad y salud. Los llamados sentimientos negativos son, en realidad, valiosos mensajes que nos advierten de cualquier desequilibrio interno. Con compasión y sentido de humor, los autores descifran los mensajes que contienen las emociones de enfado, depresión, miedo, preocupación y estrés, y nos invitan a tres ejercicios energéticos, fáciles de aprender y realizables en veinte minutos, a fin de convertir estos desequilibrios en armonía y alegría. El maestro Chia proporciona consejos exclusivos de nutrición para la sanación emocional, seguidos por una sección de Primera Cura Taoista que propone remedios naturales contrastados para dolencias menores como el insomnio, la indigestión, los dolores de cabeza y la obesidad. Junto a las explicaciones prácticas, copiosamente ilustradas, se encuentran citas clave del Tao Te Ching que aportan inspiración y sabiduría.
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