Trx Force Sistema De Suspensión

Descripción

PAQUETE DE ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN FORCE

INCLUYE:
-CUERDAS
-MOCHILA
-DVD
-ÁLBUM
-ANCLAJE PARA PUERTA

Se considera Entrenamiento en suspensión a los ejercicios funcionales que se desarrollan a través de un arnés sujeto por un punto de anclaje, ajustable no elástico fabricado de distintos materiales que permite realizar un entrenamiento completo para todo el cuerpo utilizando el propio peso corporal y la resistencia a la gravedad. Este entrenamiento permite realizar ejercicios multidimensionales, útiles, eficaces y seguros con el propio peso corporal y la fuerza de la gravedad, que desarrollan la fuerza y al mismo tiempo mejora la flexibilidad, equilibrio y la estabilidad de la parte central del cuerpo.

Los principales beneficios son:
-Permite entrenar todo el cuerpo.
-Permite trabajar movimientos que implican grandes cadenas musculares (entrenamiento funcional).
-Aumenta la fuerza, la resistencia muscular, flexibilidad y tonificar el cuerpo.
-Es un buen entrenamiento cardiovascular y quema grasas, si programamos el entrenamiento en un circuito de intervalos.
-Mejora la coordinación tanto del tren superior como del tren inferior.