Libro: Yoga En Silla Para Bajar De Peso: Ejercicio Simple De

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PRODUCTO: Libro: YOGA EN SILLA PARA BAJAR DE PESO: Ejercicio simple de pérdida de peso paso a paso de 4 semanas para personas mayores para un envejecimiento saludable ... YOGA STRETCHES SERIES) (Spanish Edition)

DESCRIPCION:
¿Quiere mejorar su salud general, su flexibilidad y su forma física a medida que envejece? No busque más, “Yoga en silla para bajar de peso”, un libro de trabajo detallado creado especialmente para personas mayores que están listas para embarcarse en un camino transformador hacia una mejor salud.

EN ESTE LIBRO APRENDERÁS:

Los conceptos básicos del yoga en silla y cómo puede ayudar a principiantes y personas mayores.

Con el yoga en silla, podrás entrenar de forma segura y eficaz mientras disfrutas de todos los maravillosos beneficios del yoga. Encontrarás una variedad de posiciones de yoga en silla que fomentan la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio, todas con instrucciones sencillas y hermosas ilustraciones.

“Yoga en Silla Para Bajar de Peso” destaca por su filosofía general. Además del yoga, se pueden practicar ejercicios sencillos para bajar de peso centrados en determinadas partes del cuerpo. Se crea un programa de entrenamiento completo y eficaz diseñado específicamente para personas mayores combinando estos ejercicios con yoga en silla.

Con el yoga en silla, podrás entrenar de forma segura y eficaz mientras disfrutas de todos los maravillosos beneficios del yoga. Encontrarás una variedad de posiciones de yoga en silla que fomentan la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio, todas con instrucciones sencillas y muchas más.
El mejor recurso para personas mayores y principiantes que desean aumentar su movilidad, perder algunos kilos y sentirse bien es el yoga en sil...



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Marca: OEM
Dimensiones: 0.23 x 0.15 x 0.01mts.
Peso del Producto: 0.28 Kilogramos.
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Modelo: B0CJ49Y61Z

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