Pesa Rusa Forrada Vinil 5 Lbs, Kettlebbell, Crossfit

Descripción

PESA RUSA KETTLEBEL DE 5 LBS (1 PZA)
PARA USO RUDO CROSSFIT Y EN CASA

Pesa rusa recubierta de vinil, ideal para crossfit y entrenamiento funcional.
El swing o balanceo con pesas rusas es un ejercicio eficiente para quemar calorías, fortalecer músculos, mejorar el equilibrio y la coordinación del cuerpo.

Este ejercicio involucra músculos de casi todo el cuerpo, enfocándose en el core, incluyendo abdominales y lumbares.
También involucra glúteos, piernas, hombros y en menor medida brazos.

El kettlebell swing es efectivo para elevar la frecuencia cardíaca y trabajar músculos simultáneamente, siendo un movimiento funcional que requiere técnica adecuada para obtener resultados y mantener la seguridad.

Tenemos una variedad de accesorios para entrenamiento funcional:
* Cuerdas de suspensión.
* Discos olímpicos recubiertos.
* Barra olímpica, semiolímpica, z, hexagonal...
* Bumpers hi temp.
* Bosu.
* Cuerdas de suspensión.
* Bandas y ligas.
* Barras z o recta con pesos de 20 a 110 lbs.
* Balones medicinales / Slam balls.
* Trampolines.
* Cuerdas para azotar y escalar.
* Steps.
* Manerales para polea.
* Bancos multiposiciones.
* Equipo de gimnasio con peso integrado.