Libro: Qué Hace La Gente Exitosa Antes Del Desayuno: Una Guí

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Y tú, ¿qué haces cuando te levantas?

Las mañanas son la clave para tomar el control de nuestros horarios. Si las usamos sabiamente, podemos construir hábitos que nos permitan llevar una vida más feliz y más productiva. Con anécdotas de la vida real e investigación científica que muestra por qué las primeras horas del día son tan importantes, Laura Vanderkam revela cómo las personas exitosas usan las mañanas para realizar las cosas que, a menudo, son imposibles de hacer más tarde en el día. .

Qué hace la gente exitosa antes del desayuno es una guía divertida y práctica que te inspirará a repensar tu rutina matutina y poner en marcha tus planes antes de que el día haya comenzado

DESCRIPCIÓN EN INGLÉS

Las mañanas son un momento alocado para muchos de nosotros. Nos despertamos confusos, a menudo después de presionar la función de repetición de alarma varias veces. Luego nos apresuramos a prepararnos y salimos por la puerta para poder comenzar oficialmente el día. Antes de que nos demos cuenta, han pasado horas sin que logremos nada más que tomar una taza de café, tomarnos unas cuantas y charlar con nuestros compañeros de trabajo alrededor del dispensador de agua. Cuando termina la jornada laboral, estamos tan agotados y derrotados que cualquier motivación para lograr algo por la noche se ha desvanecido.

Pero según la experta en gestión del tiempo Laura Vanderkam, las mañanas son la clave para tomar el control de nuestros horarios. Si los usamos sabiamente, podemos desarrolla...



Color: Amarillo.

Marca: Debolsillo
Dimensiones: 0.19 x 0.13 x 0.01mts.
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