Usted puede ser feliz: Terapia racional emotiva conductual para superar la ansiedad y la depresión, de Ellis, Albert. Serie Fuera de colección Editorial Paidos México, tapa blanda en español, 2020
Lo que tienes que saber de este producto
- Año de publicación: 2020
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Salud y bienestar.
- Subgénero: Autoyuda.
- Número de páginas: 316.
- Dimensiones: 150 mm de ancho x 230 mm de alto.
- Peso: 325 g.
- ISBN: 9786077479567.
Opciones de compra:
Quienes vieron este producto también compraron
Características del producto
Características principales
Título del libro | Usted puede ser feliz |
---|---|
Subtítulo del libro | Terapia racional emotiva conductual para superar la ansiedad y la depresión |
Serie | Fuera de colección |
Autor | Ellis, Albert |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Paidos México |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2020 |
Otras características
Cantidad de páginas | 316 |
---|---|
Altura | 230 mm |
Ancho | 150 mm |
Peso | 325 g |
Traductores | Gómez ramírez, Yolanda |
Género del libro | Salud y bienestar |
Subgéneros del libro | Autoyuda |
ISBN | 9786077479567 |
Lugar de publicación | México |
Descripción
La mayor parte del sufrimiento y de los trastornos psicológicos de los seres humanos son reacciones exageradas e innecesarias que pueden reducirse significativamente. Este sencillo mensaje es el que nos transmite Albert Ellis. La irritación, la ansiedad y la depresión no solo son totalmente prescindibles sino que, además, cuando alguien padece algún tipo de trastorno emocional, está siendo injusto y cruel consigo mismo. Albert Ellis fue uno de los primeros psicólogos en explicar cómo nosotros mismos somos quienes creamos nuestros sentimientos, y cómo es que nos castigamos con pensamientos y emociones negativas. Y precisamente es aquí donde la terapia racional emotiva conductual resulta excelente para solucionar las trampas que nos autogeneramos.Dados el estrés y la tensión de la vida cotidiana, lo último que necesitamos son los problemas agobiantes que nos provocamos por nuestra manera de pensar y de sentir el mundo y a la gente que nos rodea. El método presentado en este libro es lógico y tan sencillo que resulta un enfoque muy sólido para adquirir una óptima salud mental y una felicidad verdadera.
Información sobre el vendedor
MercadoLíder Platinum
¡Es uno de los mejores del sitio!
- +50mil
Ventas concretadas
Brinda buena atención
Otras opciones de compra
- Llega mañana
24 mensualidades de
Envío gratis a todo el país
- Vendido por
+500mil ventas
- Meses sin interés
Paga en cuotas sin interés
Envío gratis a todo el país
- Vendido por
+1000 ventas
- Tienda oficial
Paga en meses
Envío gratis a todo el país
- Tienda oficial
+10mil ventas
Preguntas
¿Qué quieres saber?
Pregúntale al vendedor
Publicación #1933268605
ReportarSe abrirá en una nueva ventana