Cómo configurar tus tenis On Cloud para mejorar el rendimiento

Los tenis On Cloud se han ganado un lugar entre los favoritos del

por su diseño innovador, ligereza y tecnología de amortiguación CloudTec®. Están pensados para ofrecer una pisada suave, eficiente y con retorno de energía. Si eres un corredor apasionado o simplemente alguien que busca mejorar su rendimiento en cada zancada, entender cómo configurar correctamente tus tenis On Cloud es esencial. Ajustarlos bien puede marcar la diferencia entre una carrera más y una gran experiencia.

En este artículo, exploraremos las características de estos tenis y te guiaremos paso a paso para que puedas sacar el máximo provecho de ellos.

Los

destacan por su versatilidad, convirtiéndolos en una opción para corredores de todos los niveles, desde principiantes hasta atletas experimentados. Su diseño ergonómico, junto con la tecnología CloudTec®, proporciona una amortiguación adaptativa que se ajusta a distintos estilos de pisada. Además, su ligereza y respuesta dinámica permiten tanto entrenamientos ligeros como sesiones de alto rendimiento. 

Sin embargo, para aprovechar al máximo estas cualidades, es fundamental configurarlos correctamente: desde el ajuste de los cordones hasta la forma en que se adaptan al pie. 

Una buena configuración no solo mejora la comodidad, sino que también optimiza la estabilidad y la eficiencia en cada paso, impactando directamente en tu rendimiento al correr.

La tecnología On Cloud es una innovación exclusiva de la marca suiza On, diseñada para revolucionar la experiencia al correr. Su principio se basa en la combinación de ligereza, amortiguación inteligente y respuesta rápida. A través de su sistema patentado CloudTec®, los

incorporan pequeñas “nubes” individuales en la suela, que se comprimen al impacto para absorber la fuerza de cada zancada y se expanden al despegar el pie, generando un retorno de energía eficiente. Esta doble función — amortiguación y propulsión — permite una carrera más suave, estable y reactiva. 

Esta tecnología permite una carrera más suave, eficiente y adaptada a cada tipo de corredor, brindando soporte solo cuando se necesita y favoreciendo un rendimiento óptimo en cada paso.

Elegir el modelo correcto de On Cloud es fundamental para satisfacer tus necesidades específicas de carrera. Cada modelo está diseñado con un propósito particular en mente, y entender estas diferencias te ayudará a tomar la mejor decisión.

No es lo mismo correr en asfalto que en senderos. Para superficies urbanas, modelos como el On Cloudswift o el Cloud X ofrecen ligereza y buena respuesta. Si corres en caminos irregulares o de montaña, elige modelos como el Cloudventure, diseñados con mayor tracción y protección contra impactos.

Para distancias cortas o entrenamientos rápidos, lo ideal es un calzado liviano como el Cloud 5 o Cloudflow, que priorizan agilidad. Si sueles correr media o larga distancia, te conviene más un modelo con mayor amortiguación y soporte como el Cloudstratus o el Cloudmonster, que reducen la fatiga con cada kilómetro.

¿Corres para mantenerte en forma, competir o mejorar marcas? Para entrenamientos versátiles o fitness, el Cloud X es una excelente opción. Si tu enfoque es más competitivo o buscas rendimiento en velocidad, el Cloudboom Echo ofrece una estructura más firme y reactiva, ideal para tiempos exigentes.

Entender tu tipo de pisada es clave. Los corredores con pisada neutra pueden usar la mayoría de los modelos On Cloud sin problema. Para quienes necesitan estabilidad adicional (pronadores leves), el Cloudflyer brinda soporte sin sacrificar la comodidad ni la ligereza. Siempre es recomendable realizar un análisis de pisada antes de elegir.

La forma en la que atas tus tenis On Cloud puede influir directamente en tu comodidad, estabilidad y eficiencia al correr. A continuación, te compartimos algunas técnicas de atado que puedes aplicar según tus necesidades y tipo de entrenamiento:

Ideal para evitar que el pie se deslice dentro del tenis, especialmente en carreras largas o descensos. Este ajuste mejora la sujeción del talón y reduce el riesgo de ampollas.

¿Cuándo usarlo?

Es el atado más común y funciona bien para la mayoría de los corredores. Proporciona un ajuste equilibrado y es fácil de ajustar rápidamente.

¿Cuándo usarlo?

Consiste en saltar uno o dos ojales para aliviar presión en zonas específicas del pie, como el empeine alto.

¿Cuándo usarlo?

Proporciona soporte adicional lateral, ideal para corredores que sienten que sus pies “se mueven” hacia los lados dentro del calzado.

¿Cuándo usarlo?

Perfecto para quienes priorizan la practicidad. Algunos modelos On Cloud ya incluyen este sistema elástico que permite un ajuste rápido sin necesidad de hacer nudos.

¿Cuándo usarlo?

Tip extra

Ajusta siempre desde la parte inferior para lograr una tensión uniforme, y no aprietes demasiado los cordones, ya que podrías limitar la circulación o causar molestias al correr.

¿Aún tienes dudas sobre qué tenis elegir? Consulta nuestra guía con los 8 mejores

y encuentra el par ideal para ti.

Uno de los aspectos menos explorados, pero más determinantes en el rendimiento con tus tenis On Cloud es la personalización de la plantilla interna. Aunque estos modelos ya vienen con plantillas ergonómicas integradas, adaptarlas a tus necesidades específicas puede optimizar tanto la comodidad como la eficiencia de tu pisada. Esto es clave si corres largas distancias, entrenas con frecuencia o tienes una pisada particular que requiere mayor soporte.

Algunos tips de cómo elegir y ajustar plantillas personalizadas son: 

Cuidar bien tus tenis On Cloud no solo mejora su durabilidad, sino que también conserva intacto el rendimiento que te ofrece la tecnología CloudTec®. Aquí te dejamos algunas recomendaciones clave para el cuidado diario:

Configurar correctamente tus tenis On Cloud puede marcar una gran diferencia en tu rendimiento como corredor. Desde el tipo de atado hasta la elección de plantillas personalizadas, cada detalle contribuye a una pisada más estable, cómoda y eficiente. Adaptar el calzado a tus necesidades específicas no solo mejora la experiencia de carrera, sino que también previene lesiones y prolonga la vida útil del calzado.

Recuerda que los On Cloud están diseñados para adaptarse a diferentes estilos, terrenos y niveles de entrenamiento, pero su verdadero potencial se desbloquea cuando los ajustas a tu cuerpo y forma de correr. No se trata solo de usar un buen par de tenis, sino de sacarles el máximo provecho con configuraciones inteligentes y personalizadas.

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