Qué es el niacinamida y cómo usarla para las manchas y el rejuvenecimiento

La

niacinamida

es mucho más que un simple ingrediente de belleza. Este poderoso antioxidante ofrece múltiples beneficios para la piel, desde reducir la inflamación y combatir el acné hasta unificar el tono y prevenir el envejecimiento prematuro. 

 En este artículo te explicaremos todo lo que necesitas saber sobre la niacinamida y cómo incorporarla a

La niacinamida, también llamada vitamina B3 o nicotinamida, es una vitamina hidrosoluble que actúa junto a los componentes naturales de la piel. 

Sus acciones principales contribuyen a reducir de manera visible los poros abiertos, mejora el aspecto de las manchas cutáneas y el tono desigual, disminuye arrugas y líneas finas, potencia la luminosidad perdida y refuerza la barrera cutánea debilitada.

La niacinamida no solo disminuye los efectos del daño ambiental al fortalecer la barrera protectora de la piel sino que también favorece la reparación de signos de deterioro anteriores. Es importante recordar que la exposición diaria a los factores externos, si no se maneja adecuadamente, provoca que la piel luzca más envejecida. 

La niacinamida ofrece numerosos beneficios a la piel debido a su capacidad multifuncional como ingrediente bioactivo. No obstante, esta forma de vitamina B debe pasar por varios procesos de conversión antes de que las células en la capa superficial de la piel puedan aprovechar sus propiedades. 

Al aplicar la niacinamida, esto se convierte en una forma de vitamina que nuestras células pueden utilizar: la coenzima nicotinamida adenina dinucleótido. Se considera que esta coenzima es la que proporciona los efectos de rejuvenecimiento.

La niacinamida puede abordar cuestiones particulares de la piel; sin embargo, lo cierto es que todas las pieles pueden beneficiarse.

Minimiza los poros dilatados

La niacinamida es conocida principalmente por su habilidad para minimizar la apariencia de los poros dilatados. Aunque aún no se ha aclarado cómo esta vitamina B logra reducir su tamaño, parece que la niacinamida tiene un efecto regulador en el revestimiento de los poros. Esto previene la acumulación de sebo y otros residuos, que son responsables de las obstrucciones, granos y espinillas.

A medida que las obstrucciones se desarrollan y empeoran, los poros se expanden para compensar, lo que resulta en un aumento de su tamaño. La aplicación regular de niacinamida contribuye a que los poros recuperen su tamaño original. 

Además, el daño solar puede provocar que los poros se estiren generando lo que se conoce como niacinamida pueden ayudar a normalizar visiblemente los poros al fortalecer los elementos de soporte de la piel, lo que a menudo mejora significativamente la textura asociada con la piel de naranja.

Combate la deshidratación

Entre los beneficios adicionales de la niacinamida se encuentra su capacidad para renovar y proteger la superficie de la piel frente a la pérdida de hidratación. 

Cuando los ácidos grasos esenciales de la barrera cutánea, conocidos como ceramidas, se disminuyen con el tiempo, la piel se vuelve susceptible a diversos problemas, que van desde áreas persistentes de sequía hasta la descamación de la piel.

Si experimentas problemas de piel seca, se ha comprobado que la aplicación tópica de niacinamida mejora la efectividad de los productos hidratantes, lo que permite que la superficie de la piel se resista mejor a la pérdida de humedad, lo que causa sequedad persistente y una textura escamosa. 

La niacinamida combina muy bien con ingredientes hidratantes habituales como la glicerina, aceites vegetales sin fragancia, colesterol, PCA de sodio e

hialuronato de sodio

.

Ilumina la piel

¿Cómo ayuda la niacinamida a disminuir las manchas ya unificar el tono de la piel? Estas preocupaciones suelen ser el resultado de un exceso de melanina, el pigmento que da color a la piel, que se acumula en la superficie. 

Se ha comprobado que la niacinamida en concentraciones de al menos un 5% puede reducir las manchas visibles y hacer que el tono de la piel se vea más uniforme. Además, tiene un efecto multifuncional, ya que también ayuda a prevenir la aparición de nuevas hiperpigmentaciones. 

Las investigaciones indican que la niacinamida y el ácido tranexámico se complementan muy bien, y como se mencionó antes, se puede combinar con otros ingredientes que ayudan a combatir las manchas, como todas las variantes de vitamina C, regaliz, retinol y

bakuchiol

.

La niacinamida puede combinarse con otro tipo de ingredientes como los péptidos, ácido hialurónico, AHA, BHA entre otros antioxidantes entre los que se encuentran el

retinol

y la vitamina C.

De hecho, al utilizar niacinamida junto con otros compuestos bioactivos, se pueden lograr resultados más notables. Por ejemplo, la niacinamida ayuda a fortalecer la barrera cutánea, lo que la vuelve más receptiva al retinol. 

Además, la niacinamida y el retinol colaboran para equilibrar la producción de sebo, disminuir la apariencia de los poros, iluminar la piel y protegerla de los factores ambientales que contribuyen al envejecimiento.

Al igual que una dieta equilibrada proporciona a nuestro cuerpo los nutrientes necesarios para funcionar correctamente, nuestra piel requiere una combinación de ingredientes activos para mantener su salud y belleza. La niacinamida, aunque es un ingrediente esencial, no puede proporcionar todos los beneficios que la piel necesita. 

Si la incorporas en una rutina que incluya otros ingredientes como la vitamina C, se logra un cuidado cutáneo más completo y efectivo.

Aunque la niacinamida es generalmente bien tolerada, es importante destacar que en algunos casos puede causar un enrojecimiento temporal. Sin embargo, esta reacción es poco común y suele desaparecer rápidamente. 

Al seleccionar productos con niacinamida de alta calidad y pureza se minimiza significativamente el riesgo de experimentar este efecto secundario.

Sérum de niacinamida de

La Roche Posay

Este sérum, con una concentración del 10% de niacinamida pura, es uno de los más buscados. Dermatólogos y usuarios lo recomiendan por su eficacia en tratar manchas y unificar el tono de piel. 

Al igual que su sérum de ácido hialurónico, es un básico en muchas rutinas de cuidado facial.

20% Niacinamide Serum de

The Inkey List

Ideal para

, este sérum en gel con alta concentración de niacinamida regula la producción de sebo, minimiza la apariencia de los poros y proporciona una hidratación ligera.

Su textura fresca se absorbe rápidamente, dejando la piel mate y suave.

Retinal +

Niacinamide

Youth Serum de Youth To The People

Este sérum combina lo mejor de dos mundos: la eficacia del retinal para combatir las arrugas y la acción desinflamante de la niacinamida. Este producto, es perfecto para quienes buscan introducir el retinol en su rutina sin irritación ya que mejora la textura, unifica el tono y proporciona una hidratación duradera.

Niacinamide 10% + Zinc 1% de

The Ordinary

Con su combinación de niacinamida y zinc, este sérum de The Ordinary es un verdadero salvavidas para las pieles grasas y con tendencia al acné. La niacinamida ayuda a reducir la inflamación, unificar el tono de la piel y minimizar la apariencia de los poros, mientras que el zinc regula la producción de sebo.

Melaclear de

ISDIN

Formulado con niacinamida, este sérum actúa directamente sobre las manchas marrones causadas por el sol, reduciéndolas visiblemente en sólo 14 días. 

Su textura ligera se absorbe rápidamente, hidratando y unificando el tono de tu piel. Además, protege de futuros daños solares, previniendo la aparición de nuevas manchas.

Hyaluron Activ B3 de Avène

Este sérum, formulado con niacinamida y ácido hialurónico de alto peso molecular, ofrece una hidratación profunda y duradera. Su acción redensificante rellena las arrugas desde el interior, mientras que la niacinamida mejora la elasticidad y firmeza de la piel.

ID Sérum Hidratante Corrector Niacinamida 10% de Skin Identity

Este sérum combina la eficacia de la niacinamida con las propiedades calmantes del extracto de cannabis, lo que lo hace perfecto para todo tipo de pieles. Su textura ligera se absorbe rápidamente, dejando la piel suave y lista para el maquillaje.

Brightening

Serum

de Byoma

Este sérum, enriquecido con niacinamida, ácido hialurónico y ceramidas será un buen aliado para una piel radiante y saludable. La niacinamida unifica el tono y reduce las manchas, el ácido hialurónico hidrata en profundidad y las ceramidas fortalecen la barrera cutánea, protegiéndola de las agresiones externas. 

La niacinamida es uno de los ingredientes estrella en el cuidado de la piel. Sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y reguladoras del sebo la convierten en un aliado perfecto para combatir las manchas, reducir las arrugas y mejorar la textura de la piel. 

Al incorporarla a tu rutina diaria, podrás disfrutar de una piel más luminosa, uniforme y saludable.

Si buscas una solución eficaz para mejorar la apariencia de tu piel, la niacinamida puede ser la clave. ¡No te quedes sin probar sus beneficios! 

Encuentra productos con niacinamida en Mercado Libre y comienza el cuidado de la piel.